Wie man PeakWatch Workouts auf der Garmin Uhr macht?

Dieser Leitfaden hilft Ihnen, PeakWatch Trainingseinheiten auf Ihrer Garmin Uhr zu starten.

Workout starten

Nachdem Ihr Trainingsplan erfolgreich mit Garmin synchronisiert wurde, folgen Sie diesen Schritten, um ein Workout auf Ihrer Uhr zu starten:

1. Drücken Sie auf der Connect-Startseite die Trainingskurse auf Ihre Uhr. Wenn Sie die Kurse auf der Startseite nicht sehen, gehen Sie zu Mehr > Training & Pläne > Trainingskurse, um sie zu finden.
2. Drücken Sie auf dem Ziffernblatt die START-Taste
3. Wählen Sie den entsprechenden Aktivitätstyp (Laufen, Krafttraining usw.)
4. Halten Sie MENU lange gedrückt
5. Gehen Sie zu Training > Workouts
6. Wählen Sie das gewünschte Training aus
7. Tippen Sie auf Training starten
8. Drücken Sie erneut START, um die Aufzeichnung zu starten

Sobald das Training beginnt, führt Sie Ihre Uhr schrittweise durch jede Übung, zeigt Ziele oder Trainingsphasen an.