Garmin ウォッチで PeakWatch ワークアウトを行う方法？

このガイドではGarmin ウォッチで PeakWatch トレーニングコースを開始する方法を説明します。

ワークアウトを開始

トレーニングプランがGarminに正常に同期されたら、以下のステップでウォッチでワークアウトを開始できます：

Connect ホームページでトレーニングコースをウォッチにプッシュします。ホームページにコースが表示されない場合は、「もっと見る」>「トレーニングとプラン」>「トレーニングコース」で探してください。
ウォッチフェイスページで START ボタン を押します
対応するアクティビティタイプ（ランニング、筋力トレーニングなど）を選択します
MENU を長押しします
Training > Workouts に進みます
実行するワークアウトを選択します
Do Workout をタップします
再度 START を押してワークアウトの記録を開始します

ワークアウトが始まると、ウォッチはステップごとに現在の運動、目標、またはトレーニングフェーズを案内します。