PeakWatch 能量摄入数据说明

为什么 PeakWatch 没有显示能量摄入的数据？

PeakWatch 是一款专业的 HRV 心率运动健康应用，旨在帮助您更好地了解和管理您的运动与健康状态。然而，您可能会发现 PeakWatch 本身并不提供直接记录饮食和能量摄入的功能。这是因为 PeakWatch 专注于分析来自 Apple Health（苹果健康）的数据，而能量摄入的数据需要通过第三方应用进行记录并写入 Apple Health。

如何在 PeakWatch 中显示能量摄入的数据？

1. 使用第三方应用记录饮食
   PeakWatch 可以从 Apple Health 中读取能量摄入的数据。您需要使用一个可以向 Apple Health 写入能量数据的第三方应用来记录您的饮食情况。这些应用包括但不限于 MyFitnessPal、Lose It!、Yazio 等。

   步骤：

   • 下载并安装支持 Apple Health 的饮食记录应用。
   • 在该应用中记录您的饮食和能量摄入。
   • 确保该应用已被授权将能量数据写入 Apple Health。

2. 授权 PeakWatch 读取能量摄入数据
   为了让 PeakWatch 能够访问您在 Apple Health 中的能量摄入数据，您需要授予相应的读取权限。

   步骤：

   • 打开 iPhone 上的「设置」应用。
   • 滚动并选择「健康」。
   • 点击「数据访问与设备」。
   • 选择「PeakWatch」。
   • 确保「能量摄入」的读取权限已被打开。

总结

PeakWatch 通过与 Apple Health 的集成来分析您的健康数据，包括能量摄入。然而，PeakWatch 本身不直接记录能量摄入数据。要在 PeakWatch 中查看这些数据，您需要使用第三方应用来记录饮食，并确保这些数据能够写入 Apple Health。同时，请确认已为 PeakWatch 打开了从 Apple Health 读取能量摄入的权限。这样，您就可以在 PeakWatch 中全面了解您的能量摄入情况，助力更精确的健康管理和运动表现提升。