¿Qué es SWOLF?

SWOLF (Swim Golf) es una métrica que se utiliza para evaluar la eficiencia en la natación. Se calcula de la siguiente manera:

Fórmula: SWOLF = Cantidad de brazadas + Tiempo (segundos)

Por ejemplo, si nadas 50 metros en una piscina usando 40 segundos y 30 brazadas, tu puntuación SWOLF es: 30 (brazadas) + 40 (tiempo) = 70.

Cuanto menor sea tu puntuación SWOLF, más eficiente será tu natación.