Cómo hacer workouts de PeakWatch en el reloj Garmin?

Esta guía te ayudará a iniciar cursos de entrenamiento de PeakWatch en tu reloj Garmin.

Iniciar entrenamiento

Después de que tu plan de entrenamiento se sincronice exitosamente con Garmin, sigue estos pasos para iniciar un entrenamiento en tu reloj:

  1. En la página de inicio de Connect, envía el curso de entrenamiento a tu reloj. Si no ves el curso en la página de inicio, ve a Más > Entrenamiento y Planes > Cursos de Entrenamiento para encontrarlo.
  2. En la esfera del reloj, presiona el botón START
  3. Selecciona el tipo de actividad correspondiente (carrera, entrenamiento de fuerza, etc.)
  4. Mantén presionado MENU
  5. Ve a Training > Workouts
  6. Selecciona el entrenamiento que deseas hacer
  7. Haz clic en Do Workout
  8. Presiona START nuevamente para comenzar a registrar el entrenamiento

Una vez que comience el entrenamiento, tu reloj te guiará a través de cada paso, mostrando el ejercicio actual, objetivos o fases del entrenamiento.